水泳

昨日、久しぶりに（8ヶ月くらい）泳ぎました。市民ﾌﾟｰﾙの50mｺｰｽ。

いやぁ、50mは長い25mﾌﾟｰﾙを泳いでた頃、ｽﾀｰﾄとﾀｰﾝのｷｯｸでいかにﾗｸしてたか、よくわかりました。1回5m。25mを往復すれば、ｷｯｸ2回10m、ﾋﾟｮｰﾝといってるわけです
50mｺｰｽなら、ﾋﾟｮｰﾝと5m。正味45mがｴﾗｲ長い

目標の1㎞には、遠く及ばず500mでｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ