昨日の朝ベッドから
起き上がろうとした瞬間に
左のふくらはぎに
電流が走ったかのように
ピリピリと痛みがはしった
ヤバいと思ったが
数秒後に 足がつってしまった
あーーあーー 困ったな
痛みを感じながら
しばらく揉んだりしてみたが
痛みは消えなかった
この足の状態で出勤して
満員になる電車には
乗り込みたくないと思い
車で出勤することにした
朝飯はローソンで買った
運転しながら食べられる🍙弁当と
バナナを
職場に到着したが 歩き方で
足がつったことがバレてしまった
心配してくれる同僚がほとんどだった
しかし幾人かの後輩には
『水分補給が足りないかもしれませんね』と
私の日常生活も知らないくせに
軽々しく言うヤツがいた(笑)
私は普段から水分はとる方で
1日２リットル以上は 摂取していると思う
ちなみに これは前日の夜に
枕元（というか脇）に置いていた
飲料の数々
家で淹れた煎茶と麦茶
そしてペットボトルに入っている
ジャワティ、伊右衛門
寝しなや 明け方前に目覚めれば
これらを飲んでいる
昨日は上野周辺で活動した
不忍池で咲く蓮の花を
これほどしっかり観たのは
初めてだった気がする
昼飯は不忍池から近い
老舗のカレー屋に
タンドリーチキン&ミニサラダ
コルマカレーを注文
一人前に一個から一個半のタマネギを焦がさずに炒めてあり、 この黒いカレーの色はその炒めタマネギの色そのまま。 タマネギの濃厚でこってりとした甘みと旨みが食欲をそそります(店のHPより)。
大きめにカットした
ジャガイモとチキンが入っている
辛いカレーではないが
水をよく飲みながら食べる
タイミングよく店員さんが
空になったグラスに
水を注いでくれる
食後にマンゴーラッシーを
炭酸飲料は
普段ほとんど口にしないが
このオロナミンCは
月に1、2度買って飲む
オロナミンCのCMは
最近は目にすることはないが
子供の頃 目にした
大村崑さんが出演していた
このCMは記憶に残っている
こういう飲み方をしている人
本当にいるのかな？と思っていた
街中でオロナミンCを
飲んでいる人
見かけないな～～
女性なら さらにないかな