ちいかわネタです（笑）
待ちに待った新刊が
届いたー＼(^o^)／
スタッフがひとり減り
お正月休み前の激動の忙しさを
ちいかわが癒してくれそうです。
体を休めることが1番大事だけど
心を満たすことも大事
しんどくて苦しかった時
自分の好きなものがわからなかった。
自分がちょこっとわくわくすること
それを少しずつ大事にした
そしてやっと自分の好き！
を感じられるようになったこの頃
あなたの好き！！はなんですか？
( ^ω^ )
まきさんのオンラインチェアヨガ会に
参加させていただきました。
ご一緒させていただいたみなさん
ありがとうございました！
心理学の時間も急遽プラス
そして最後はみんなでおしゃべり付きと
なんとも贅沢な時間✨
チェアヨガはたっぷり1時間。
まきさんのチェアヨガは
何度か参加しているのだけれど
こんなに時間をかけて
チェアヨガするのは初めて。
自分の体をこんなに労わって
触ったことあったかな
自分の体なのに大事にしてなかったな
そんなことを感じた。
簡単な動きなのに
うまくできなかったり
優しく触ってさするだけで
体がポカポカ
つけていた部屋のエアコンを
途中で切るくらい。
みんなそれぞれ
自分の体をじっくり観察
自分の体と向き合う時間
今ここと繋がる
心地よい
贅沢な時間だった。
こういう時間
ないがしろにしがちだから
大切にしたい。
まきさーん
ぜひ来年もお願いします
＼(^o^)／
猿島のガイドツアーに参加
ガイドツアーって
今まであまり参加したことなかった。
今回参加してみて思ったこと
ガイドツアーおもしろい！✨✨
ガイドさんの話を聞くことで
その歴史を知ると
目の前にある景色が
また違って見える…。
もしガイドツアーに参加してなかったら
ただ綺麗ー！すごーい！って
通り過ぎて終わっていたと思う。
知るって楽しい。
学ぶことが楽しいって
思えるようになったのはここ最近。
学生の時には
そう思えなかったな(^^;;
自然と歴史を感じられる
とても素敵なところだった。
また行きたいな…
