昨夜は台風が弱いうちに十番に出動
ご飯食べて外に出たら
雨が凄いことになってた
今朝は部屋から富士山が見える
さっそくジジ達の散歩へ
そしてロードワーク
一昨日、日曜日は
武原先生がグランドまで来てくれて一緒に練習
本当に助かる
150メートル走
キャッチボールなど
瞬発力を出す為に
大きく前に6歩片足交互ジャンプして、6歩目に、すぐダッシュ
それを4種類。
ベイスターズの試合用のユニを作っているデサントさんにお願いして同じ生地で作ってもらって武原先生にプレゼント
本当は来年、コレを着てスタジアムに応援に来てもらう予定だったけど(^^;;
残念…。
お世話になってる感謝の気持ちと
まぁ記念に