142回目のPNFへ
週2回は久々だ
残留練習だったおかげだけど
やっぱりキツい
今日は体幹、肩甲骨まわり
そして…股関節
可動域up強化
継続して
なんとか結果に繋げたい。
坊主宮國が来てた
俺も坊主にしようかなぁ
椋丞は加藤先生に鍛えてもらって
武原先生は俺の後に
ロッテ上野投手を
明日はロッテ戦ですが
まぁ仕方ない
お互い明日は頑張らないとね
椋丞もね
週2回は久々だ
残留練習だったおかげだけど
やっぱりキツい
今日は体幹、肩甲骨まわり
そして…股関節
可動域up強化
継続して
なんとか結果に繋げたい。
坊主宮國が来てた
俺も坊主にしようかなぁ
椋丞は加藤先生に鍛えてもらって
武原先生は俺の後に
ロッテ上野投手を
明日はロッテ戦ですが
まぁ仕方ない
お互い明日は頑張らないとね
椋丞もね