今日も朝から大忙し
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
89回目のPNF
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
色々意識しながら
必死に頑張る
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
方向性が見えてるだけに
早く鍛えて強くなりたい
![右上矢印](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/235.gif)
![むっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif)
今日は同じ時間に
林もPNF
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
塩見さんも見学に来てた
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
オフの自主トレは大事だから
塩見さんトレの幅もまた広がるな
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![OK](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif)
PNFが終わってジムへ
![長音記号2](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif)
今日は下半身ウエイト日
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
でも一昨日、選手会納会があって
上半身が出来ていなかったので
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
苦肉の策で
この間みたいに下のsetの合間に
上半身ウエイト
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
ダブルは、やっぱりキツい
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
キツいけど、まぁそれが自主トレか
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
そして
球団事務所へ
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
無事契約サイン
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
今日までも来季に向けてやってきたけど
気持ちすっきり
明日からまた頑張れそうだ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)