強化朝ご飯も食べず9時から70回目のPNFこないだは、よっぽと疲れてたんだろうな69回目を49回目と書いてしまってた今日も武原先生に鍛えてもらう知識豊富だから僕の質問にも色々な角度から答えて鍛え方を何通りも変えてくるしっかりと刺激いれれたけど、やっぱりPNF中はキツいな継続して強化しなきゃだから仕方ないスタジアムへ安全運転で向かおう