日本は大晦日かぁ

こっちは
毎日、同じで
年末感0だけど…汗

(テレビテレビ観てないからか?)

日本に居たら
だらだらテレビテレビみて

寒いから練習もサボリぎみ注意になってしまってたんだろうなぁ^^;




中距離走走る人DASH!DASH!

50mダッシュ→50mjogつなぎ80mダッシュ→80mjogリサイクルを1セット
×15セット




藤井秀悟オフィシャルブログ『野球小僧』 by アメブロ-2010122915430001.jpg



いやぁ
これはしんどいなショック!あせる


数ある塩見menuの中で

初めて選んだメニュー長音記号2


まさかこんなキツイとはDASH!

他のもしんどいけど

これは、抜こうと思えば抜けるし

もう少し頑張れば!!ってのが続くから
余計に負けん気が出て疲れたな走る人走る人走る人ショック!フラッグ







峻が坂本龍馬の銅像のカメラ送ってくれたしニコニコ
(どんな意味でガーン?)


頑張らないとなOKアップ