時間

同い年で通訳の依田さん

少しずつ
（もともと仲が悪いわけじゃないけど）

仲良くなってきて
今日は朝食を同じテーブルで食べた










キャンプの流れは

６時起床



７時朝食


９時出発




９時半アップ開始


ベースランニング

キャッチボール


投内連携など


１１時半ピッチング



ランチ（昨日は疲れすぎで食べれず）




バント、バスター、バッティング


ノック、ボールゲーム


強化など



ランニング



ウエイト








意味のある時間に