階段

気合いのドーム入り
選手一番乗り(^^)v

って思ったら
小笠原さんがいた(((^_^;)




練習前に階段走り!

シーズン途中から
取り入れた隠れmenu♪

白坂コーチと話し合って
キレと体力強化の為に
週一で。。。





13番コースが
藤井階段になってますm(__)m





あっ(((・・;)

峻も、もう来て
汗だくでした^^;



失礼しましたm(__)m