今日は、それにしても暑かった晴れあせる



外でピッチングとランニング
そして補強メラメラ



藤井秀悟オフィシャルブログ『野球小僧』 by アメブロ-2010052510140000.jpg


夏場に向けてパンチ!
汗出し着て
ランニングしたのが
失敗だったDASH!





香田コーチに
タイムを計ってもらい


斉藤コーチに
完投する為の
秘策を伝授してもらって



今日もいい練習が
出来ましたチョキ









$藤井秀悟オフィシャルブログ『野球小僧』 by アメブロ-2010052510150000.jpg



室内では
リハビリ中の山本とBIKEアップ






最近ますます
リハビリメニューが増えたらしく

朝から汗だくで
トレーニングしてたFREE





長く感じるリハビリだけど
頑張ってほしいメラメラ