反省→→

今日は、まさかの渋滞で
３０分も遅刻してしまったので

（罰金が怖い）


練習では
大きな声を出して

きびきび行動



ピッチングは
少し不安定だったけど



快晴の中
少しバテたかな




屋外のG球場で練習の時は
夏場をイメージして
走り込むことにしている












ここは、しっかり頑張らなきゃと思い




練習後

ジムに行ってウエイト



塩見さんに
指導してもらう



基本は球場でするけど

定期的に通っている



ちなみに
東野も塩見さんに教わっている(^-^)/







重たいのは上げず
投球に生かす為の
ウエイトトレ

それでも十分しんどいけど
（合ってる？塩見さん？）







明日は
４時間前には
出発しよう