頼りになる二人

今日は４５秒ダッシュ４５秒歩き４５秒jogで１setを１２本が
メインRanだった

どんどん歩き４５秒が
短く感じてきて
クラクラ


４５秒がまだか。。って走るのと
４５秒の間に少しでも前にと
思って走るのでは雲泥の差だけど

Bestは尽くせたかな

















建山部長とは１度も
ゴルフをご一緒出来なかったですが（残念）

シーズン中は
たくさん僕の後に投げさせてしまって
申し訳なかったです

















信二は１個下なのに
キャッチャーでも
ファーストでも
僕をグイグイ引っ張ってくれて
助けられました

いつも謙虚だけどね












明日はグランド行って
それからジムの日だ


気合い入れて頑張らないと