向上

今日はオーナー杯には出ずm(__)m

戸田で弥太郎と練習。



二人で遠投して
Running…。
ポール間×２
ポール間往復
ポール間２往復
ポール間３往復 で１Set。



１２月１日から本格的に
走るので それまでに自分で身体を作っておかなければ(__)




やっぱり弥太郎にも
ポール間分の差を開けられましたが…



基本自分との戦いなので…





午後は室内トレですo(^-^)o