今日の夜と朝の境目。
急な激しい吐き気に襲われて…
悲しい朝を迎えました。
【今年の夏は絶対ゆっくりする。】
2018.4.23.春
うちはあー坊に堂々と、
大きな声で宣言していたらしいのです。
が。
2018年夏。
本当は一番大好きな季節。
一番元気になるし動きたくなる季節。
見た目と年齢に、
大きなギャップがあるらしいですが…
一段とこの夏。
気持ちは歳を遡っていた。笑))
いつまでも変わらず、
若いままで、
年々若くもなっていく部分もある中、
身体はちゃんと一年一年
歳を重ねている。笑))
それをスグ忘れてしまうのが、
うちの悪いところ。笑))
気持ちは元気で大丈夫と…
ルンルン。
でも身体はやっぱりちょっと悲鳴。
やり過ぎていたみたい。
平成最後の夏。
でも。
2018年。
【嫌なことはしない。】がテーマで、
今年はやりたいこと。
ウキウキすること。
心がキュンっとときめくことしかしない。
を…決めてた。
身体の無理ももちろんアカンけど、
“心の無理をしない。”を第一優先にして、
一人YAK.をスタートしたから、
身体はタイトでも心はずっと、
幸せと喜びで溢れてた。
嫌なことはしない
-心の無理をしない-は、
これからの自分の大事なポイントになるから、
きっと。
来年も同じように…
やりますってルンルンなんやろな。笑))
でも…
身体はちょっと無理をしすぎた模様
休めるときにしっかり休まなければ…
“身体が資本”を改めて痛感中の、
今日になりました。
台風や地震。
いろんな自然の力を心も体も影響を受けます。
みんなも…
心と身体を大事にして下さいね
そして1日も早く、
心穏やに過ごせる時間がもどりますように。
youmi
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