カラオケ

食べ過ぎたと

感じたら

次の日は１食抜く

のは当然ですが、

フリータイムで

4～5時間くらい

一人カラオケすると

いいですよ。

最近は全国順位が

リアルタイムに

表示されるので

燃えます(笑)