昨日、金町で薬膳茶教室を開催しました🍃
良い天気✨
景色も綺麗です🤍🪽
早速、テーブルセッティングをしてお迎えする準備💐
今回の手作りスイーツは、
今が旬の桃を使って
桃のレアチーズケーキにしました🍑
お茶菓子は、
黒豆、山査子、桜羊羹、梅あられ
今回の薬膳茶教室のテーマは
🌻夏のオリジナル薬膳茶を作ろう🌻
まずは、今の自分の心とからだの状態を知ることから📝
季節とからだに合ったオリジナルブレンドを作りましょう♪
おしゃべりも楽しい☺️
お一人お一人、色も香りも味も違って、
それぞれ美味しい薬膳茶ができました✨
乾杯！
夏の養生で冬の病も治すということから、
夏を元気に乗り切り秋冬も健やかに過ごすための漢方の知恵のお話も💡
絶品フロランタンや台湾カステラなどの差し入れもいただき、お茶タイムが一層華やぎました✨
テーマは〜胃腸の不調対策とオリジナル薬膳茶〜
テーマは〜不眠対策とオリジナル薬膳茶〜
※テーマは変更する可能性もございます。その場合は、改めてブログにてお知らせいたします。
来週7月19日(日)
13:00-15:00
金町にて薬膳茶教室を開催いたします🍵
夏を元気に乗り切るための漢方の知恵をお伝えしながら、自分の心とからだに合った薬膳茶を作ります🍵
様々な食薬を知り、美味しいお茶を日々の健康づくりに役立てていただけますと嬉しいです☺️
五感で楽しめる体験型の教室。
35階の景色で非日常も味わい、スペシャルなお茶で特別なひとときを🫖🍃
柔らかな雰囲気の薬膳茶教室なので、
はじめての方も安心してご参加ください☺️
皆さまのご参加を心よりお待ちしております💐
とうもろこしの季節🌽
甘くて美味しいコーン大好きですが、
もう一つの楽しみはとうもろこしのひげ茶を作ること🫖
身体の湿気を取り除いてくれる美味しいお茶です
利尿効果があるので、むくみ改善
腎機能の改善、動脈硬化などにも効果を発揮するそう💡
茶色の部分は取り除いて綺麗なひげを洗って、天日で乾かし、フライパンで乾煎り
香ばしい良い香り♪
瓶に入れて保存🫙
今日は、余分な水分を出すために、
さらにほうじはとむぎもプラス🌾
ノンカフェインで優しい味✨
これからの季節、
からだのむくみ対策や夏に影響を受けやすい脾胃を補うのにもおススメのお茶です
横浜開催の薬膳茶教室🍵
今回は、【頭痛の養生】がテーマでした☔️
自分の心とからだの状態を知り、
頭痛対策のオリジナル薬膳茶を作りましょ🍃
色も香りも味もそれぞれ✨
華やかで綺麗な薬膳茶が出来ました🌼
みんなで乾杯
桃のレアチーズケーキ
みんなで食べると美味しさ倍増😋
差し入れもいただきました✨
ありがとうございます☺️
そして、
サプライズもありました‼️
赤い可愛い箱🎁
開けてみると、マトリョシカのように箱がいくつも現れて、今までの薬膳茶教室の写真が、、、
最後の小さなボックスの中にはお手紙がたくさん入っていました
幸せなびっくり箱
感激で胸がいっぱいになりました
本当にありがとうございます🙇♀️
健康の輪を広げたいとはじめた薬膳茶教室🫖🍃
ご参加くださる皆さまが本当に温かくて、いつも感謝しております。
出逢えたご縁を大切にこれからもご参加くださる皆さまやご家族、関わってくださる皆さまの健康寿命を延ばすための漢方養生をお伝えしていきたいと改めて思いました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします✨
2ヶ月ぶりの横浜開催❗️
フィットネス、養生ストレッチ、薬膳茶教室と心とからだの活力チャージの1日に✨
①13:10-14:00 ZUMBA®︎ 担当：楜澤 美香
アットホームでとても温かな雰囲気なので、はじめての方も安心してご参加ください☺️🌸
皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨
お申込みはこちらから💁♀️
フィットネス、養生ストレッチ、薬膳茶教室と心とからだの活力チャージの1日に✨
一緒に健康寿命を延ばしましょう❗️
①13:10-14:00 ZUMBA®︎ 担当：楜澤 美香
ZUMBAで音楽を感じ、思いっきり弾けて、
養生ストレッチは梅雨の養生☂️
からだの巡りを良くしてすっきりと
薬膳茶教室では、今の自分の心とからだの状態を知り、自分に合った薬膳茶を作ります🫖🍃
今回は、症状別の養生でテーマは【頭痛】
偏頭痛でお悩みの方、
めまいと頭痛は病因病機が同じと言われているので、めまいでお悩みの方にもおススメです⭕️
アットホームでとても温かな雰囲気なので、はじめての方も安心してご参加ください☺️🌸
皆さまのお申込みを心よりお待ちしております✨
お申込みはこちらから💁♀️
天空の薬膳茶教室🪽
自分の心とからだの状態を知り、
漢方養生や薬膳茶を楽しく学びながら、
一生に健康寿命を延ばしましょ✨
【やさしい漢方基礎講座】
薬膳茶を作る前に、漢方の考え方や診断法などのお話。
今の自分に合ったお茶のレシピ作成📝
お話を伺いながら、トッピングも選びます。
【薬膳茶ブレンド】
30種類以上の中から自分だけのオリジナル薬膳茶づくり♪
和やか☺️
優しくあたたかい雰囲気です✨
薬膳茶かんぱーい🥂
美味しくできたかな💓
ワクワクしながらお茶タイム🍵
美味しい
というお声があちこちであがり、
茶器を持って試飲に伺いました✨
皆さんとっても美味しい薬膳茶に🥰
お菓子や手作り薬膳スイーツも食べましょう🌟
癒しのキャロットケーキです🥕
食べながらタイプ別の養生法のお話
楽しく笑顔溢れる薬膳茶教室となりました✨
ご参加の皆さま、ありがとうございました💐
智子さんと2人で講師をつとめる薬膳茶教室
2人とも漢方養生指導士であり、漢茶マスターです。
漢方スクールを出てから、私は漢方薬の勉強をしていて、智子さんは薬膳料理コースに通い中。
薬膳茶だけではなく漢方の基礎もお話しながら、日々の養生に役立つようにと考えています✨
4月から内容もバージョンアップしています♪
自分の心身に合ったブレンドレシピを作り、配合🍃
自分だけのスペシャルブレンドを作って
乾杯🎉
歓談タイムも賑やかで楽しい💗
スイーツも食べましょ
今回は春におススメ、元気をつける人参のケーキ🥕
春の薬膳茶はみんなで話し合って、
素敵なネーミングもつけて、
美味しいブレンド茶ができました✨
お腹も心も満たされ、
薬膳茶でからだも元気に☺️✨
はじめてのご参加の方もリラックスして楽しんでくださいました🌼
温かいひとときとなり、
ご参加の皆さまに感謝しております。
ありがとうございました💗
