８月のおくすり飯「しじみスープ飯」


いつものごはんにのっけるだけ。

季節のお悩みに合わせた    一膳のごはんレシピ

WANIBOOKOUT 連載  中「おくすり飯」

８月の「おくすり飯」は、

イライラを解消して安眠に導く

「しじみスープ飯」


イライラや憂うつな気分を穏やかに解消し、安眠効果を高めるしじみとパプリカの組み合わせ！

生理不順や生理痛、肩凝りを改善する力もあります！

８月７日の立秋を過ぎると、まだまだ暑くても徐々に体は秋への準備を始めます。

「おくすり飯」で快適な秋を迎えてください(*^.^*)