【順子明大前】アボカドサーモンのサラダいつもありがとうございます❣️朝晩寒くなって、朝起きた時に、水っぽい鼻水が、ツゥ〜💦なんてことも。それには、体温めなくちゃ ということで^ ^アボカドは、気(エネルギー)を補って、胃腸を温め消化吸収の働きを高めて、疲労を回復します。また鮭(サーモン)は、やはり胃腸を温めて、消化機能を増進するので、胃弱、消化不良などに^ ^水分代謝を良くする働きもあり、むくみの解消にも効果的。 この2つの食材で、風邪をひきやすい方や冷え症の方に、お勧めですよ〜