おはようございます❤️
関東は雨で蒸し蒸ししていますね。
関西から九州は、引き続き大雨凄いようです。
気をつけてお過ごしください。
増水した川の近くは、通られませんように。
さてさて、今月はこの蒸し蒸しによる
カラダの不調を改善する楽薬食膳です^ ^
湿気で、なんとなく気分が優れなかったり、
だる〜くなったりしていませんか？
楽薬食膳は、食事でそれらの症状を
緩和していきます。
毎日のお食事のヒントにお役に立てますように^ ^
今回も、美味しくできてます^ ^
キッシュです。
簡単にできて、とても美味しい‼️
そして、秘密のアイテムでヘルシーな
キッシュ💓
これも薬膳⁉️ですよね^ ^
これも立派に薬膳‼️ですよ^ ^
お楽しみに❣️
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