今の時期、大好きな葡萄とカッテージチーズのサラダ（今日のは、シャインマスカット）【... この投稿をInstagramで見る 今の時期、大好きな 葡萄とカッテージチーズのサラダ🥗 （今日のは、シャインマスカット） 【葡萄🍇の効能】 気と血を補う。 喉の渇きを潤す。 筋骨を強める。 利尿作用。 イライラを鎮めるなど。 今日は雨ですが、 秋は乾燥の季節。 美味しくて、手軽に食べられて、 （皮剥いたり、切ったりしなくていい笑） 潤してくれる❣️ こうやって、サラダにすると デザートで食べるより たくさん食べられますし、 皮ごといただけます^ ^ 皮ごと❣️重要ですよ。 皮と実の間が、 旨味もあって、栄養もありますからね❣️ カッテージチーズも 潤す食材なので、 美肌に最強のコンビと、 思っています^ ^ #楽薬食膳 #SHOW WOW #ZYUN'S Recipes #心とカラダと経済の健康がコンセプト #幸せ循環 #生きることは食べること #仲間って素敵 #発酵大好き #酵素薬膳 #腸内環境改善レシピ #幸せになるレシピ #健康になるレシピ #ファスティングが成功するレシピ #国際中医薬膳師 #フードレメディ スト #酵素フードマイスター #ファスティングアドバイザー #NIJIファスティング #ベトナムとのご縁 #簡単美味しい #心とカラダが喜ぶ食事 #お店を応援 #おうちご飯 #ファスティング前後食 ZYUN・S（順）(@showwow0217)がシェアした投稿 - 2020年Oct月7日pm3時34分PDT
