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国際中医薬膳師
人生のパフォーマンスをあげる笑顔のレシピお届けします
5年、10年後の人生。
何をするにも心と体の健康は
必須だと思ってちます。

食べ物で心と体は作られます。薬膳の考え方を軸に日々の食事を通して健康と、
若々しさ、美しさを❣️

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プチファスティング (6/7(日)〜11(木)) お試しファスティングをやります‼️ ご一緒しませんか^ ^ 食事しないのは1日だけ^ ^ できそうでしょ⁉️ でも、 1人でなく一緒に、やることで、 諦めないで済んだり、 毎日の変化を共有できたり、 相談できたり‼️ 終わった後の結果や感想で、 一緒に喜んだり、考えたりできますね。 参加費は、2000円です。 どういったものを食べたり、 飲んだり、色々なアドバイスをします。 このプチファスティングが成功したら、 もう少し長めの本格ファスティングに、 トライできる自信ができますよね。 効果は個人差ありますが、 このお試しだけでも、体感でますよ! ご参加希望の方には、 お問合せください。 そして、スケジュール等、 詳細は、お申し込み後お伝えしますね。 ※スムージー、甘酒が飲める方。 (どうしても嫌いだと続きませんね) ※スムージー、甘酒は、手作りが1番ですが 購入したものでも❣️ 作り方はお教えします。 ※大豆アレルギーのない方(ご相談下さい) #楽薬食膳 #SHOW WOW #ZYUN'S Recipes #心とカラダと経済の健康がコンセプト #幸せ循環 #生きることは食べること #仲間って素敵 #発酵大好き #酵素薬膳 #腸内環境改善レシピ #幸せになるレシピ #健康になるレシピ #ファスティングが成功するレシピ #国際中医薬膳師 #フードレメディ スト #酵素フードマイスター #ファスティングアドバイザー #NIJIファスティング #ベトナムとのご縁 #簡単美味しい #心とカラダが喜ぶ食事 #お店を応援 #おうちご飯

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