夏のおうち養生薬膳講座
こんにちは！
休日もやりたいことができない
くらい疲れた体が
体も心も人生もふわっ♪と
かるくなる
わたし♡リニューアル
おうち薬膳講座の
こぐれみゆきです✨
暑い日がつづきますが
ずっと湿度が高くて梅干しが
干せていません。
明日からスッキリ晴れそうです！
梅干しを干す準備をしましょう♪
さて、このブログを読んでくださった方から
ご連絡をいただきましたので
ご紹介させていただきます✨
ブログの感想をいただきました
みゆきさんの過去に共感するところが多々ありました
私が29歳の頃に32㌔まで体重が減ってしまい8年間苦しみました。
今も痩せていますが子供1人に恵まれて現在も仕事をしています。ただ体調が良い訳ではなく片頭痛薬に骨粗鬆症の薬を飲んでいます。
32㌔まで痩せた時に玄米正食に出会いましたが玄米と塩で締めるばかりになってしまいました。これしかダメ！ガチガチに完璧にやってしまっていた過去があります。
今みゆきさんと出会えたのは、今ならあの頃の私と違ってもっと笑顔で取り入れることが出来るのではないか。
過去の経験も活かすことが出来るのではないか。
薬に頼らず60代からも生き生きと笑顔でやりたいことにチャレンジしたいという思いが繋げてくれたのかなと思います。
生きている調味料一覧を送ってくださりありがとうございました😊🍀
メルマガも5日間楽しみです✨
メッセージをありがとうございました！！
20代のころにお痩せになって
いろいろと体力や体調などで
不安の中お過ごしだったと思います。
わたしも細めなので
想像できる部分がおおくて
きっとすぐ疲れてしまって
お仕事も辛かっただろうな・・・とか
お友達と遊ぶことも
楽しいはずなのに
疲れやすくて早く帰りたかったり
楽しめなかったりなど
そんななかなか理解されない
お悩みの中お過ごしだったのでは
ないかと思います。
しかしお子さんに恵まれてよかったです✨
食事にまで気をつける方は
本当にいろいろ試したあと
最後の最後のような感じで
ようやく食事の見直しにはいります。
しかし、食事の知識だけだと
やりすぎてしまい
スーパーでは買えるものがなくなってしまったり
してしまいますよね・・・
そこで東洋医学の知識が加わると
もっとゆるく、自分に合うように
ふわっとすることができます。
内臓や感情も体に関係しています。
そのことを知ることで
自分のこと
今までのことなども
ちゃんと見直す機会があります。
ご自身に合うものを
合う分だけ選んで
実践していくことができます。
なぜならば
一人一人、体調も性格も
環境も、全然ちがうから。
そんなお一人お一人に寄り添って
体調を整えて
やりたいことをできる気持ちと
体を手に入れて
人生をあなたらしく輝かせて
いただければと思います。
60代だとしても
人生100年時代でいば
あと40年も好きなことができますよ＾＾
もう60歳だから・・・と
発言する方が多い中
／
60代からも
生き生きと笑顔で
やりたいことにチャレンジしたい！
＼
ってメッセージをくださって
それは叶うって感じました！
わたしは長年、自分の健康について
本気で本気で悩んでいました。
自分がいろいろと試したことで
ふつうに生活できるようになり、
ふつうに仕事ができるようになり
さらに今では
本当に本当にやりたいと思っていたけど
本当に鍼灸師にまでなれたのは
自分の体調不良の時期に
鍼灸患者として10年以上
治療を受け続けていたからです。
しかも40歳の時です！！
これからです！！
これからあと60年
できるだけ薬にたよることなく
なんとか元気に過ごしたいというかたの
サポートに携わることができるのですよ！
ここ1カ月ほどお知らせしていました
大人女子のための夏フェスが
いよいよ明日からスタートとなります。
講師の皆様は本当にみなさまの笑顔や
よかった！という感想からエネルギーを
もらえている素敵なかたがたです。
お話を聞いている私も
心温まるやさしい気持ちになり
講師のファンになってしまいました♡
そんな
13人の講師陣による
大人女子の人生の質が高まる
レッスンが無料で受け放題です！
「大人女子の人生の質を高める夏フェス」
2024年7月29日(月)～31日(水)
かなり盛りだくさんの内容なのに
無料で参加できてしまう
素敵なフェスに参加してみたくありませんか？
※参加方法は下のURLから「夏フェス公式LINE」にご登録が必要となります。
わたしもレッスンをおこないます。
夏フェス限定の講座のお知らせもありますので
どうぞリアルタイムでご参加ください♪
大人女子のみなさまの
人生の輝きが少しでも増えますよに
お逢いできるのを楽しみにしています♡