昨年のお灸教室や
薬膳講座でお出しした
完全無農薬の畑で育てていた
フレッシュレモングラスティー
冬を越すために
畑の場所を変えたので
根っこごと植え替えましたが
見るたびに茶色く枯れたような状態
場所を変えたから
枯れちゃったのかな・・・
5月中旬になっても
この状態だと枯れているそうで
新しくレモングラスを植えないと
いけないのですが・・・
無農薬の畑では
周りの雑草たちも
春の陽気でどんどん大きく育ち・・・
「！！」
緑色の細長い葉っぱ
レモングラスの新芽が出ていました
どうやら生きていてくれたようです
レモングラスはレモンとついているので
爽やかで少し酸味のあるような香りです
お茶にすると酸味はなく
とても飲みやすく
爽やかな香りで
ふわっと内側から爽やかな風がふいて
少しの悩みなら
吹き飛ばしてくれるような
気持ちを前向きにしてくれるハーブです
どんな食べ物でも
人を元気にしてくれる効果を
持っています
それは自然と人が
密接にかかわっているからです
さらに
自然界とカラダの関係を
知ることで
今の体調を整えて
崩れていたバランスを
元に戻すことができます
薬にたよらずに
体調を整えたい方は
東洋医学を身に着けると
心強い味方となってくれます
今年も薬膳講座の夏ごろには
フレッシュレモングラスティーを
お出しできそうです
とっても良い香りで美味しいので
わたしも楽しみにしています
４２歳からのおとな女子の東洋医学薬膳講座（平塚）
その自然とカラダの仕組みを知り
食材を選ぶことで
気持ちを閉じ込めずに
楽にすることができます
今まで薬膳の本を
買って読んだけど
いまいちよくわからなかった
薬膳とはなんだかわからないけど
カラダに良さそうなので
勉強してみたい
病院へ行くほどではないけど
なんとなく不調・・・
体調を崩しやすい
薬に頼らずに体調を整えたい
などなど
東洋医学にご興味のある方は
ぜひご参加ください
少人数制なので
質問もしやすく
わかりやすい講座になっています
気楽来薬膳のプロフィール
その長年の体調不良から西洋の薬に頼らないでなんとか元気になる方法を探し続けました。
西洋の薬を植物からできた漢方に変え、薬膳の勉強をし、自然療法の料理教室へ通い、気功やヨガ、鍼灸治療などをとりいれながら人体実験を続けてきました
しかし東洋医学の根本からの改善を目指した衣食住は、自分がどんな体質でカラダやココロのクセがあるかを理解でき、どうしてココロとカラダを病んだのかも理解できました。
誰かを背負っているかのように重く疲れが抜けないカラダが少しずつ改善し、アレルギー性鼻炎と花粉症も治っていました。
体調や体力に自信がついたころには、今までの治療される側から、ハードな学生生活を乗り切り、人を治療する鍼灸師へとなることができました。
東洋医学の素晴らしさをみなさまにも知ってほしい
根本から元氣になるとうことを体験してほしい
笑顔の人を増やしていきたい（体調が悪いと笑顔もしんどいものです）
そんな氣持ちでいます