昨日の地震、怖かったですね・・・
11年前を思い出してしまいました。。。
避難場所の確認や
備蓄の再確認をしました。
地震のあとも
緊張や不安が続いていたり
しませんか？
もともと春は
イライラしたり不安になったり
気持ちがたかぶりやすい
季節なのです
自然が芽吹き
春の陽気が増えて
人のカラダも内側から
大きく変わろうとする
季節なのです
そんな気持ちの高ぶりを
セルフメンテナンスする
お灸教室が
3/25(金) 4/5(火)にあります
おうち時間でできる
セルフメンテナンス
お灸教室にご興味のある方はぜひ
↓