茅ヶ崎で春の養生薬膳講座をはじめます
茅ヶ崎の自然に囲まれた
素敵な古民家で
1dayワークショップを開催します
春はイライラしやすい季節です
でもそれは自然に沿った
カラダの仕組みなのです
そんな東洋医学のこと知って
スーパーなど身近に
手に入れることのできる食材をつかい
ふだんの生活に取り入れ
養生をしていくことができるように
おうち薬膳講座を開催します
はじめてのおうち薬膳教室
日にち 2022年4月2日(土)
時間 10:30～12：00
場所 茅ヶ崎 古民家
内容 春の養生・薬膳講座 テキスト
春の薬膳茶つき
料金 5,000円
→ 4,000円（初めての方キャンペーン中）
持ち物 筆記用具
・薬膳とは？
・東洋医学の基礎
・春にからだで起きること
・春にうつ病が増える理由
・春にはこれを食べよう
・春のおうち薬膳レシピを考えよう
・スーパーでも手に入る生薬
座学のみの講座ですが
かなりぎっしり詰まった
内容となっております
春にはイライラしたり
憂うつや不安になりやすく
自律神経が乱れやすい季節です
その自然とカラダの仕組みを知り
食材を選ぶことで
気持ちを閉じ込めずに
楽にすることができます
今まで薬膳の本を
買って読んだけど
いまいちよくわからなかった
薬膳とはなんだかわからないけど
カラダに良さそうなので
勉強してみたい
春に体調が悪くなりやすい
などなど
東洋医学にご興味のある方は
ぜひご参加ください
kiraquyakuzen@gmail.com より2日たっても届かない場合は
氣樂來薬膳教室のプロフィール
忙しい会社勤めがつづき、パニック症候群、うつ病となりました。
数年たっておそらく自分のうつ病は治ったはずなのにその他の体調不良で苦しみましたが、ほかの病院では検査で異常が出ないからと心療内科のみを案内されてすべてストレスが原因と言われ納得がいきませんでした。
その長年の体調不良から西洋の薬に頼らないでなんとか元気になる方法を探し続けました。
西洋の薬を植物からできた漢方に変え、薬膳の勉強をし、自然療法の料理教室へ通い、気功やヨガ、鍼灸治療などをとりいれながら人体実験を続けてきました
「ふつうに生活」できるようになるまで10年かかりました
しかし東洋医学の根本からの改善を目指した衣食住は、自分がどんな体質でカラダやココロのクセがあるかを理解でき、どうしてココロとカラダを病んだのかも理解できました。
誰かを背負っているかのように重く疲れが抜けないカラダが少しずつ改善し、体調や体力に自信がついたころには、今までの治療される側から、人を治療する鍼灸師へとなることができました。
東洋医学の素晴らしさをみなさまにも知ってほしい
根本から元氣になるとうことを体験してほしい
笑顔の人を増やしていきたい（体調が悪いと笑顔もしんどいものです）
そんな氣持ちでいます