エアコンが欠かせない
暑さの厳しい毎日ですが
気管支周り、大丈夫でしょうか。
「咳」として、不調が出ている方も
多いのではないでしょうか。
エアコンを使っていることで
空気が乾燥して、
肺も乾燥したせいで
咳が出ていると考えますよね。
また、エアコンに溜まった埃のせいで
咳として出ていると考えたり。
仮にそうだったとしても、
症状が出る人と出ない人の差は
どこにあるのか？と考えてみると、
体の状態や心の状態によるんじゃないかなと
私は考えます。
この症状が出ているのは、
偶然じゃなくて、
なにか意味のあることなんだ、
と考えてみると
気づけることがたくさんあるのです。
・
「咳」が出ているとき、
どういう意味があるのかを考えてみると
【「外」と「内」とのズレ】を
表していると思うのです。
これは、中医学の理論から見てみると、
わかってきます。
「咳」が出るということは、
五臓で見てみると、「肺」の異常。
肺は、呼吸を司ったり、
全身に潤いを散布したり、
いろんな働きがあるのですが、
その中でも、
免疫を司るという役割があります。
肺は、体の外側に一番近い内側で
外と内を繋ぐ働きをしています。
外からやってくる「邪気」に対して、
「正気（せいき）」が追い払おうと
戦っているのが免疫です。
自己と他者を明確にわけ、
自己を守ろうとする働きのことです。
肺の管轄である皮膚は、
体の外と内を隔てているし、
肺が司る精神性である「魄（はく）」は
魂と肉体を繋ぐ役割があります。
何かの「境目」には、必ず「肺」が守衛として
「自己」と「他者」を明確にわけ、
「自己」を守ってくれているのです。
その「肺」に異常が出て、
咳が出ているということは、
外側と内側にズレが出てきていることを
表している、と考えることができるのです。
「思っていること」と「言っていること」
そして「やっていること」に
ずれはありませんか？
本当は、心の中で不満がたくさん出ているのに、
外では「いい人」を演じていませんか？
「こうして欲しいんだけどな〜」と
心の中で思っているけれど、
関係性が壊れるのが怖くて
なかなかいい出せなかったり、
「自分が我慢すればいい」と
平然とこなしてしまっていたり。
本音と現実が違ってきてしまうと
不平不満、愚痴が出てきやすくなります。
この「違和感」を上手に処理していくことが
良い状態を維持し続けられる
ポイントになってくるんだと思います。
（とはいえ、
不快感をただ外に表現すればいい、
というわけではないので、
注意してくださいね！）
「内」と「外」の違和感を、
咳は教えてくれているかもしれません。
咳が出たときは、
自分の本音を、
点検してみるといいかもしれません。
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