こんにちは。
体質改善妊活アドバイザー
国際中医師の安島めぐみです。
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
妊活って終わりがみえなくて、
とっても苦しくて
大変で、
心もボロボロになるし、
お金もかかるし、
夫とも関係が前よりは
少しだけ悪くなっている気がするし、
周りからの妊娠報告も
心がえぐられるし、
しんどい事しかない!!!!
でも、
SNSなどみると、
頑張って妊活続けている人の投稿が
たくさんあって、
ストイックに取り組んでいる様子や
しんどくても、
赤ちゃんに会うために
病院通っている投稿など
どんどん出てくる・・・
私も相当しんどいけど、
弱音なんて履いている場合じゃなくて、
もっともっともっと
頑張らないといけないんだ！！！
と思っていませんか？
これね、
本当に間違い！！！！
妊活はね、
人と比べても
ストレスしか溜まらないの。
頑張っている人がいるから、
私ももっと頑張らないと！は、
大きな間違いで、
妊活を長引かせてしまう原因の
一つになってしまいます。
頑張っている人がいるから、
私も頑張らなくちゃ！って
思っていたとしても、
今より頑張れる
気力体力ありますか？
もうずっと頑張ってきていて、
本当はここで一休みしたいのに、
頑張り続けても、
身体も心も疲れ切っているから、
卵が育たない、
卵が採れない
など、別の問題が出て来てしまう事も
あります。
誰かと比べて頑張るのではなくて
あなたの本当の気持ち、
心の叫びを優先してあげて下さいね。
本当は少しお休みしたいのに、
お休みするのが怖いと思っているなら、
それはそれで心の声です。
まずはあなたがどんな気持ちで、
どうしたいのか？
心に聞いてあげてくださいね。
誰かと比べる妊活よりも、
ズボラに妊活している方が、
ストレスなく、
アッという間に
妊娠しちゃいますよ！
妊活の未来を作るのはあなたです。
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