こんにちは。
体質改善妊活アドバイザー
国際中医師の安島めぐみです。
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
暑くなってきて、
冷たい飲み物がおいしい季節に
なってきましたが、
冷たい物、
飲みすぎていませんか？
暑い外から帰ってきた時や、
お風呂あがりなど、
アイスやよく冷えた飲み物を
どうしても
飲んでしまう。。。
いつもはなるべく我慢して、
温かい物や、常温の物を
飲むようにしているかもですが、
暑いとどうしても
冷たい物を飲みたくなりますよね。
絶対に、
冷たい物を飲んではいけない！
と私は思わないのですが、
ただ、
冷たい物を飲むと、
身体の中で
どんな事が起こっているのか？
は、知っておくだけでも
違うかな？と思います。
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