こんにちは。
体質改善妊活アドバイザー
国際中医師の安島めぐみです。
ブログをご覧いただき
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こんにちは。
体質改善妊活アドバイザー
国際薬膳師の安嶋めぐみです。
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毎日お味噌汁
飲んでいますか？
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だし取るのも面倒だし、
お味噌汁なくても
ご飯のおかずはあるから、
無くてもいいかな…
と思っていませんか？！
私にとってのお味噌汁は
母の味でもあり、
大人になった今は、
「日本人でよかった」
と思わさせてくれる一つで、
ニュージーランドにいる時は
たまに飲むお味噌汁に
日本を感じさせてもらっていました。
お味噌汁って、
あまり主役になるおかずではないですが、
身体にとてもいい！
もちろん、
妊活にもとても効果的です！
お味噌汁の効果について
詳しくはこちらです。
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