心がスーッとなるブッダの呼吸法―幸せを吸い込み、ストレスを吐き出す! (成美文庫)/高田 明和心がスーッとなるブッダの呼吸法―幸せを吸い込み、ストレスを吐き出す! (成美文庫)/高田 明和 ¥510 Amazon.co.jp 2回読破 今、実際に試してます。 確かに落ち着くような気がしますよw