久々の更新です
すっかり忘れてました
後から読み返すと
こんなだったんだーと思うので
（結構面白い）
やっぱ書いておこうと思って
さて
最近は
月１回の心療内科と
あとカウンセリングも病院で受け
あと個人のカウンセラーにもセッションしてもらってます
病院のは３９０円
個人的なのは１回５０００円。。。
まぁ内容が違うのでしばらく続けます
ここ数カ月の変化と言えば
体温が上がり（３６度１分くらいだったのが36度５分前後になりました）
代謝がよくなったのか
テニスをしていると
めっちゃ汗かきます💦💦
去年までの自分では考えられないくらい
顔からも汗が噴き出てきます
やっと人並みになれた感じで
やっぱ汗かくと気持ちいいです～
なんでだろうと考えたら
ジェイソンウィンターズティを飲み始めたくらいしか思い当たらなくて
調べたら
汗かくようになった人や鬱が改善した人などいて
しばらく続けようと思います
ちなみに
日本で出回ってるネットワークビジネスで購入するティーバックは
ウーロン茶が入ってて
カフェインがダメな私は飲めないので
ノンカフェインの
クラシックブレンドを購入して飲んでます
いっぱい飲もうと思って
冷たくしたら
あんまりおいしくなかったです
温かいのが飲みやすいです
というわけで
今飲んでいるもの
ジプレキサ
セルシン（眠れないときだけ）
田七人参
グロスミン
sai
大高酵素
渡辺オイスタードリンク1/2本
シベリア人参
ジェイソンウィンターズティ
です（笑）
飲みすぎですよね～
これに昨日から鉄サプリも追加してみました
（立ちくらみがあるので）
機能性ディスペプシアで胃腸が四六時中重苦しく
ごはんも1.5食（朝パン半分と野菜ジュースと卵１個と夕食のみ、昼無し）
しか食べれてないのに
テニスができているのは
たくさんサプリ飲んでるからだと思います（笑）（笑）
金かかるけど食べれないから仕方ない
早く治らないかな～
人体実験は続きます