朝からリモートで、mayumi atakaさんのダンス瞑想に参加してみました！
ただでさえわくわくしているのに、集まったメンバーに、嬉しさが弾けてしまいます。
ひなたの大地のような、海のような、おおらか～～なまゆみさんの誘導で、
はじめは、自分が動かしたい感じに身体を伸ばしたり、動かしていくのですが、
だんだんと
肩甲骨が、動きたいようにうごかしてあげて～
肘が動きたいように、動かしてあげて～
あれれ
肩甲骨が、肘が、指先が、意志をもってる！！！
右の肘が身体の他の部分を先導するように意志を持って動き出し
左の指先に導かれるように全身が連動し
戯れるみたいに動きだす両腕に、ああ～二匹の龍だな～～～
龍が、いたんだー私の身体の中に、って思いました。
（タイのチェンマイで謎の英国人鍼灸師に、「今日は、君のなかのドラゴンを呼び起こすよ」っていわれたなぁ～ あれ、メタファーだとおもってたんだけど）
昨日の蒸士茶楼さんの量子力学的薬膳講座で、
大気に湿度があるように、私たちの身体の中も、水が溜まったり蒸発したり形を変えながら巡ってるって話をしていただいていて、なんだかそのイメージも浮かびました。
背骨が動きたいように
腰が動きたいように
大地を踏みしめ
神聖な気持ちになり
セクシュアルな感じになり
ああ～こうして踊っていたなぁ～って懐かしい気持ちになったり
泣けた～～～
汗かいた～～～
部屋の中の空間を感じながら、部屋のあちこちの空間にタッチすると、
この空間の優しさよ・・・
あーこのスペースに、私は見守られてきたんだなぁ～～
そしてこんなに軽やかにジャンプできんだ私。。。
また泣く・・・
感動で
神聖で
楽しくて
私こんなに動きたかったんだ！
私こんなに踊りたかったんだ！
JOY! JOY! JOY!!!
大地と空と循環する呼吸・・・
まるで裸足で広い草原に立ってる感じがした。
（平尾台のリンドウ）
はぁぁぁーーーーーーー
ダンスあとのみんなー次元上昇下みたく光ってました笑
これ定期的にやってーってリクエストしたのはいうまでもない
そしたら、
まゆみさんたちの１５日の新月のイベントがなんとリモート参加ありになっていました
わ～～～～
この、身体もハートも開きまくった状態で・・・
午後からは傾聴会・・・
これがまた、気持ちのダムが溢れて～～～
ジャッジすることなく
アドバイスもすることなく
フィードバックも
ワークにつなげるでもなく
ただ繋がって、信頼して、聴く、ことの魔法
そのスペースで、ハートとつながって話すというこのシンプルなことが
感じ切って
少し離れて
慈しめるようになる。
もうほんと傾聴なめてた！すんません！って毎回思う！！！
ほんとうに、安全な優しいスペースをありがとう！！！
このあと、ネズミモチ焙煎しながらしみじみ思ったよ。
あぁ〜自分がキューってなってたときも、どんなときも、この樹や草たちが側で繁り実り続けてくれて、
わたしがわたしであることの意味
ヒントをいつもくれて
居場所になっててくれたんだなぁ✨
寒空の中、母が育てた真っ赤な薔薇と、
聖母マリアの衣の色を染める、蒼いボリジの花が咲いていました✨
