こんにちは。横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草コンシェルジュの渋谷亜弥（しぶたに あや）です。
薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に幅広く取り入れられるように講座をしています。
昨日は、ハーブに必要な身体の仕組みの 「コレステロールと肝臓」 の講座をしていました。
一部抜粋講座です。
コレステロールは悪者になっていますが、ないと困るんです。
コレステロールは身体にとって必要なもの。
なのに悪者になっている・・・
ちゃんととらえてないのよね。
コレステロールは肝臓で主に作られます。
その他、腎臓や小腸、各臓器で作られます。
コレステロールが高いってことは、ほかにも原因があるんだよね。
そこもみないといけないんです。
そんな話もしました。
解剖学と生理学とあわあせてみていきます。
そうじゃないと体のことが繋がらないんですよ。
そこに、感情というものが追加されます。
臓器、生理学、感情と合わせてみていき、どうしてその症状になったのか紐解いていきます。
１つだけでは無理なんですよ。
そんな話をしました。
受講した方は、
「１つじゃだめなんだよね～。食事だけでもだめだし、感情もあるんですよね。」
「やはり、身体あっての事。体のケアは大事です。身体ってすごい！」
と話してました。
身体のことは難しい！と思いがちですが、分かりやすくなるように話してます。
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