こんにちは。横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草コンシェルジュの渋谷亜弥（しぶたに あや）です。
薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に幅広く取り入れられるように講座をしています。
薬局の仕事にも関係し、ハーブを使うときにも関係する身体の仕組み。
この複雑な身体の仕組みがどうなっているのか？疑問に思うところがあり、夏から色々なセミナーにでています。
さて、今日もそうでした。
前回の教訓があり、持っていく飲み物を変えて、身体がどう反応するか見てみました。
結果・・・聞いたとおりになった！
え～！と思いましたが、シンプルに考えたらいいのかなと思いました。
１コマ目で、やはり頭パンパン、
今までの知識を総動員。
それでも追いつかず・・・忘れてることもあり・・・（トホホ）
２コマ目はどうにか、理解しつついけたかも？
しかし、頭フル回転は、久しぶりだわ～。
おなか空いたので、渋谷のお気に入りのカフェで食事して帰宅！
今日の内容をどう落とし込むかな～と考えます。
あと、自分の身体で人体実験開始なのだ～！
■薬剤師が教えるハーブ教室の講座案内■
■横浜市港北区 薬剤師が教えるメディカルハーブ教室 薬草魔女の会 渋谷亜弥■