こんにちは。横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草コンシェルジュの渋谷亜弥（しぶたに あや）です。
薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に幅広く取り入れられるように講座をしています。
先日、薬局で患者さんとの会話にて、おばあちゃんの知恵袋を復活させたいな～と思うことがありました。
昔の人の知恵ってすごいんですよ！
例えば、「熱出た時に冷えピタを貼れば熱とれる」確かにそうかもしれないけど、本当に熱をとりたいなら
「氷」を使います。
そう、昔でいうと 「水枕」 です。
私も小学生の時まで使ってました。
一番熱が効率よく取れるんです。
昔の人はやっていたんですよ。
今は、薬局で患者さんに 「氷」を使うように私は説明しています。
水もいいですが、そういう時こそ、ハーブが使えます。
エルダーフラワーやカモミールのハーブティーは、飲みやすいし、微量ながらミネラルも入っているので身体に入りやすいです。
これも、ハーブを使っての知恵袋です。
このような話も、ハーバルセラピストで話してますよ。
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