こんにちは。横浜市港北区で薬剤師が教えるメディカルハーブ教室の渋谷亜弥です。
薬を使わずメディカルハーブで早めにケア！をモットーにしています。
ハーブって身体の不調を改善するもの、おしゃれに飲むものっていうイメージがありますよね～。
確かにそうなんですけどね・・・。
身体の不調になる前の予防で使ったり、予後に使ったりできます。
身体の状態から見ていきます。
でも、身体の不調って、体力、免疫力不足、不規則な生活していた・・・以外にも、心のバランスが崩れて身体の不調としてでることがあるんです。
全ての病気が心のバランスが崩れたから発症したとは言いません。
身体の不調には、心のバランスも関係しますよ～という話なんですよ。
ハーブは、もちろん効用があるので身体の不調時に、症状によってハーブを選びます。
ハーブには、香りもあります。
ハーブティーだと、飲んで身体に作用し、香りを吸ってアロマテラピーの効果があります。
飲むことができるのは便利なんですね。
ハーバルセラピスト養成講座の中でも、体と心は、表裏一体のような関係と話しています。
どちらも健康だといいんですよ。
でもバランスを崩すと・・・不調がでてしまうんですね。
体が先か？心が先か？なんです。
不調が軽いうちにケアすると、ひどくならずにすみますが、ほっておくと・・・面倒なことになってしまいます。
崩れ始めたな～と思ったら、整えていけばいいんですね。
ちょっとした崩れから整える方法や、ケアの方法などもハーバルセラピスト養成講座では話しています。
人間の身体って、本当によくできてるんですよ～。
その仕組みを知ると自分の身体の調子が、よくわかるようになっていきます。
ハーバルセラピスト養成講座では、日常生活で使えるハーブの話と、それに必要な身体の仕組みの話をしていきます。
薬をなるべく使いたくないとか、自分に必要な情報をキャッチしたいという方が、ハーバルセラピスト養成講座を受けると、薬を使う前にハーブが使えるし、必要な情報をキャッチすることができるようになります。
メディカルバーブで心も体も健康に！
薬剤師が教えるハーブ教室 薬草魔女 渋谷亜弥
横浜市港北区妙蓮寺駅
（↑携帯可：24時間受付↑）