ウエストやせウエストやせのトレーニング中です!3ヶ月、週1ペースで、真面目に続けてみました。ウエスト -5cm 達成!!ヤッホー😆#ウエストやせ#トレーニング#ダイエット#EMSトレーニング#3DEMSトレーニング#姫路#姫路整骨院#やくし整骨院#予防