こんにちは、訪問ありがとうございます
私も、一度、1年以上お酒を１滴ものまず、
お酒を止められた！！！
と思っていたのですが、
また飲み始めてしまい
今も週に４～５回飲んでいます。
毎日じゃなくなっただけ成長した？！けど
一旦、完全に止めて、お酒に対する欲求が完全になくなったと思ったけれど
１度飲んでしまったら、また止められなくなりました。
この記事を書いたことで、3/25（土曜）は飲みませんでした。
薬物中毒の依存度を－、+、++、+++
の段階で表すと
アルコールは精神依存++、身体依存++
身体依存は麻薬のうちアヘンが身体依存+++ですが
アルコールはこれにつぐ++です。
精神依存は麻薬、覚せい剤が+++
アルコールが++です。
※アルコールを辞めると
離脱症状として
手の震えや幻覚・意識障害などの“振戦せん妄”などがおこる。
→これが肉体依存、アルコールがないと肉体が異変を起こすのです。
精神依存とは、渇望（薬物が欲しいという強い欲求）に抗しきれず、自制が効かなく なった脳の障害（状態）です。
表 1 家族からみた薬物依存症者の行動 薬物依存症者の行動
経験した家族の割合 感情の起伏が激しく、人が変わったようになった 93％
薬物を買うために嘘をついた 84％
薬物について尋ねると不機嫌になった 81％
意味不明な話をしたり行動がまとまらないことがあった 78％
家の中で薬物を使用した 76％
薬物使用の道具が出てきた 76％
薬物使用を見つかって開き直ったことがある 69％
薬物を使って大声を出したり暴れたりした 68％
薬物が原因で仕事を解雇された 68％
薬物が原因で身体的問題が起き、受診した 67％
本人が作った借金の督促が来たことがある 67％
薬物を使って暴力を振るうことがあった 61％
薬物使用のために補導・逮捕されたことがある 61％
薬物依存症、薬物中毒、中毒性精神病の診断を受けた 58％
薬物使用をやめるための入院をした 52％
お酒って、違法薬物と同様に、
一度覚えてしまうと、精神が病的に欲する
体に大量に与えられると、入ってこないと体に異常が起きてくる
このような、依存性があるものなのです。
私はアルコール依存で、身体的に異常は出ませんが、
「精神がアルコールを欲してしまう」
ということはありますね。
やめようと1〜2ヶ月また、再開してしまったり。
山口達也さん、
DASH村で男らしい姿をまた見せて欲しいですね。
やってしまったことは反省すべきことだけど、
これからの人生をやり直して頑張って欲しいなと思います。
アルコール依存からも立ち直れるって姿を是非見せて欲しいですね。
また、私も、お酒やめてみようって気になりました。
なかなか、やめれないのよ。
精神依存で、、、
体重も71kgで68kgを目標にがんばろーっと。