連動

昨日は躍動での指導

だんだん腹筋運動も

身体との連動が上手くなってきました😊

速くパンチを出し続けることは

体幹も大事👍

ステージバージョンの動きは

安心して見られるようになってきましたね

次は

流しバージョンの動きを時間をかけて

慣れていきます