右手をいためたとき対策 #心がけている〇〇対策 | 自分らしくゆっくりと・・・
私は今まで
パン屋や和菓子屋の製造助手、
遺跡発掘作業員をやってきたし
趣味の細かい作業
(オルゴナイトやお香、
アクセサリーの手作り、
編み物など)や
書くことが大好きで
右手を酷使してきているので
手首から先が時々すごく
痛んだりしびれたりする。
今朝も寝返りを打った瞬間に
右手薬指がピキッと鳴り
激痛が走ったので
指サポーターをして
休めている。
そこで最近は左手もなるべく
使うようにしている。
この記事も半分くらい
左手を使って書いている。
凄く時間が掛かるし
何回も間違えるので
大変だけれど
右手を休めるために
意識して
左手を使っていこうと
思っている。
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