毎日暑い
そろそろ、お弁当もどうかな
と思いつつ、お弁当生活続いてますょ
寝坊して、🍙だけの日とか（笑）
飲み会で持ってかなかった日とかもあるけどね（笑）
この日は、ご飯炊く時間なくて
玉子焼きサンド
ウィンナー
カニカマ
枝豆ナゲット
アスパラ炒め
この枝豆ナゲットが美味しくて
基本、冷食は使わない派ですが…
コレだけは、特別
この日は、玉子焼き失敗(・・;)
ご飯に、牛肉と牛蒡の炒め煮
自家製梅干しと鮭フレーク
小松菜とハムの塩炒め
ちくわキュウリ
カニカマ
ぶちトマト
ピーマンの青のり炒め
豚ロースの塩麹焼き
そして、楽ちん乗っけ盛り（笑）
プチトマトのソテー
自家製梅干し
ピーマンと干桜えびの麺つゆ炒め
ヒジキ入りつくね
自家製たくあんも
お気に入りの枝豆ナゲット
ヒジキ煮
プチトマトソテー
鶏ハムと卵の炒め
揚げボール
ヤママルさんのシソちりめんをご飯に
あー幸せ
この日は、卵焼きが綺麗に焼けて
ピーマン炒め
豚肉の出汁醤油炒め煮
ヒジキ煮
揚げボール
余り変わりばえしませんが（笑）
このお肉炒め煮…
静岡の友人から頂いた
鮪の白醤油出汁を味付けに使ったのだけど
これ、万能
凄くいいっー＼(^o^)／
これで、卵かけご飯サイコー
マイコちゃんあざーす
この日は、ヤママルさんのシソちりめんで
おにぎり~
おかずなんて、いらないのよねー
鶏つくね
ロースハムのソテー
アスパラと椎茸の炒め物
和風マカロニサラダ
ソテーには、マイコちゃんからの
鮪白醤油を味付けに
この日は、寝坊（笑）
チキンライスを←いや、ケチャップライス（笑）その上に目玉焼きを固めに焼き
お肉ソテーとピーマンソテートマト乗せて
なんちゃってロコモコ弁当
が、しかし、美味しかった（笑）
この日のおかずの味付けは、全て↓の塩
島根のお友達から送られてきたの！
これが、もー旨しっ
この日の目玉焼きの旨さったら
やはり、いい塩って大切ねー
みゆみゆサンキュー
そして、またまた、おきにの（笑）
枝豆ナゲットやばいょ旨し
鶏ハムソテーにプチトマトソテー
揚げボール
自家製梅干しと生姜の甘酢漬け
ガンガンに保冷剤入れた保冷バッグに入れて、お弁当生活頑張ってます（笑）
基本、気張らずゆる~く
3日坊主には、なっておりません（笑）
そろそろ、お弁当もどうかな
と思いつつ、お弁当生活続いてますょ
寝坊して、🍙だけの日とか（笑）
飲み会で持ってかなかった日とかもあるけどね（笑）
この日は、ご飯炊く時間なくて
玉子焼きサンド
ウィンナー
カニカマ
枝豆ナゲット
アスパラ炒め
この枝豆ナゲットが美味しくて
基本、冷食は使わない派ですが…
コレだけは、特別
この日は、玉子焼き失敗(・・;)
ご飯に、牛肉と牛蒡の炒め煮
自家製梅干しと鮭フレーク
小松菜とハムの塩炒め
ちくわキュウリ
カニカマ
ぶちトマト
ピーマンの青のり炒め
豚ロースの塩麹焼き
そして、楽ちん乗っけ盛り（笑）
プチトマトのソテー
自家製梅干し
ピーマンと干桜えびの麺つゆ炒め
ヒジキ入りつくね
自家製たくあんも
お気に入りの枝豆ナゲット
ヒジキ煮
プチトマトソテー
鶏ハムと卵の炒め
揚げボール
ヤママルさんのシソちりめんをご飯に
あー幸せ
この日は、卵焼きが綺麗に焼けて
ピーマン炒め
豚肉の出汁醤油炒め煮
ヒジキ煮
揚げボール
余り変わりばえしませんが（笑）
このお肉炒め煮…
静岡の友人から頂いた
鮪の白醤油出汁を味付けに使ったのだけど
これ、万能
凄くいいっー＼(^o^)／これで、卵かけご飯サイコー
マイコちゃんあざーす
この日は、ヤママルさんのシソちりめんで
おにぎり~
おかずなんて、いらないのよねー
鶏つくね
ロースハムのソテー
アスパラと椎茸の炒め物
和風マカロニサラダ
ソテーには、マイコちゃんからの
鮪白醤油を味付けに
この日は、寝坊（笑）
チキンライスを←いや、ケチャップライス（笑）その上に目玉焼きを固めに焼き
お肉ソテーとピーマンソテートマト乗せて
なんちゃってロコモコ弁当
が、しかし、美味しかった（笑）
この日のおかずの味付けは、全て↓の塩
島根のお友達から送られてきたの！
これが、もー旨しっ
この日の目玉焼きの旨さったら
やはり、いい塩って大切ねー
みゆみゆサンキュー
そして、またまた、おきにの（笑）
枝豆ナゲットやばいょ旨し
鶏ハムソテーにプチトマトソテー
揚げボール
自家製梅干しと生姜の甘酢漬け
ガンガンに保冷剤入れた保冷バッグに入れて、お弁当生活頑張ってます（笑）
基本、気張らずゆる~く
3日坊主には、なっておりません（笑）