ワイドスクワットを必ず毎日やってる
1ヶ月たっただろうか。

太ももに力を入れるとぶよぶよ感が減った

これは人生で初めてかも

筋肉がついたんだろうか!?

必ず体は変わる

続けよう

同じ身長ぐらいの辻ちゃんみたいな体型になりたーい。