【イライラもやもやしている人へ】
その感情を
あなた以外の誰も
受け止めてあげることは出来ないの。
代わってあげたくても代われない。
あなたは、
あなたの中のイライラモヤモヤと闘っているんだよ。
あなたは、
あなたのために、闘っているんだよ。
それって凄いことじゃない？
だから、
イライラもやもやに負けないで。
ゆっくり寝たら明日はきっと、
その闘いに勝ったあなたがいるから
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梅雨時はどうしても心が鬱々としてしまう人が多くなると思います。
普段元気な私でも、この時期はいつもよりも眠いしやる気が起きなかったりします。
心身がお疲れの方ならなおのこと。
どうぞ、ご無理なさらずに。
そういう時間が必要なのだと思って、
自分の中の自分の声を受け止めてあげてくださいね。
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