暑いです☀️
青い空に桜が映えます🌸
今日は
「健康診断」に行ってきました。
今回は、オプション付きです。
「オプション」なのに
嬉しくない…
検査を増やして、病気が発覚して
大変な病気なら、早期発見で
よかったね、だけど…
生活習慣病で引っ掛けようと
しているんでしょう？
節制は苦手です
そもそも、健康診断は、普段の
生活をしての検査…
でも、もちろん？数週間前から食事は
ちょっと節制しますよね…
ちょっとだからできる。ずっとは無理。
数年前、LDLコレステロールが
引っ掛かりました。
数値厳しくなったよね…
例の「サプリ」飲みたくなるのわかります
私、揚げ物、ケーキ、ドーナツ、ポテチ
マヨネーズ…ほぼ食べないのになぁ
週1ヨガも続けています。
ヨガの運動効果？
スマートウォッチをつけて
1時間ヨガをしましたが
110kcalしか消費していませんでした
健診が終わったら…
節制してたし～
朝食抜きだし～
ずっと激務だし～
もちろん
美味しいものを食べに行きます
カロリーも脂も糖も気にしません
お昼で仕事が終わる友達を
誘いました。
スイーツは…
「それスノ」見て、めちゃくちゃ
"白玉あんみつ"食べたかったけど
友達が「パンケーキ
」と
せがむので…
スフレパンケーキのお店へ…
この生クリームこそ
コレステロールの塊
苦手なので、友達に食べて貰いました。これで、健診に囚われることが
なくなった～🙌←結果しだいだぞ～
出会えました～🖤
「晴れ風」が売上好評で出荷調整
めめを起用したせいもありますよね。
ビールが苦手なスノ担にも
飲みやすいと好評ですね
マッサマンカレー増産
今度は出会えるかな
Snow Man、経済まわしてますよね
自慢の推し達に乾杯🍻