潜在意識との向き合い方②


    

周りの目に振り回される

毎日を

終わりにしませんか？

気づけば

自分の気持ちより

家族が優先で

自分がわからなくなる

心揺らがず

自分の軸で
選べる自分に


インナーチャイルドに気づき



前回の続きになります⬇️


  起きるのが憂鬱だった小学生時代の気持ちを掘り下げる

小学校へ行くようになってから、

朝起きるのが憂鬱になった記憶から

さらに掘り下げて

「なぜ起きるのが憂鬱だったのか」

から、

“なんでそう思っていたのか？”を

掘り下げていきました。

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 

なぜ起きるのが憂鬱だったの？

↓

学校へ行きたくないから

↓

なんで学校へ行きたくないの？

↓

めんどくさい

↓

なにがめんどくさいの？

↓

勉強が。でも凄い嫌って訳じゃないかな。

先生が怒るから？私はあまり怒られないけど。

↓

朝起きるのが憂鬱なのは、学校がある日だけ？

↓

そう！土日は楽しみのテレビがやってたから早く起きれてた。

↓

じゃあ夏休みはどう？

↓

んー、夏休みも憂鬱だったかもなぁ。

ラジオ体操が嫌だったのかなぁ…。

でも、ラジオ体操はお菓子やおもちゃが貰えるし、

体操自体も好きだったから真面目にやってた 笑

なんでだろう…

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 

ここで、

・土日はスッキリ起きれた

・でも夏休みはスッキリ起きれない

ということが見えてきました。

平日と夏休みの共通点はなんだろう…

そう考えた時、

はっ！！

としました。

  夏休みも起きるのが憂鬱だった理由…

平日と夏休みの共通点は

“宿題”

だったのです。


この時、私の中で

『ガツーン』という感覚が

ありました。

確信に触れると、

何かしらの感覚があります。

感覚を感じることも重要です。


そうか…宿題と向き合うのが嫌で

朝起きるのが辛かったんだ…。


今回向き合うべきは

『宿題が出来てなくて憂鬱な私』

でした。。。


続きはまた次回にしたいと思います。

「宿題で、大袈裟」
と、思う方もいるかと思いますが、

問題は人それぞれです。
一般的に“そんなこと”
と思われそうな事だとしても
その人にとっては、
厄介なことだったりするのです。

あなたにも
当たり前過ぎたり、
大したことないと
思ってても
実は大きな足かせになっていること
ありませんか？？

いつも人の機嫌ばかり気にして、

心がすり減っていませんか？

 

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