お風呂と過食欲

お風呂に入ってきた。

今日のお風呂は苦痛だったな。
何ともいえない気怠くイヤな気分．．．

体力が無いからか、お風呂が苦痛で仕方ない。


湯船に浸かるだけと思って入ったけど、髪も洗えたし自分的に◎。

歯も磨いたし、髪も乾かしたから、あとはゴロゴロ☆

過食欲もどこへやら？
体を暖めたから良かったのかな？
それとも
体を動かしたのが良かった？

いずれにせよ、今日のところは過食せずに眠れそう♪