今日のシニア向け椅子ヨガは、初登場のみゆ先生です☆
ヨガヒーラーアカデミーの同期で、
ルーシーダットンの先生としてもご活躍中です。
サポート先生は、三軒茶屋アーナンダスタジオなどでご活躍中のhiro先生、
それから私が担当させていただきました。
ありがとうございました！
次回開催は、遠藤先生の「龍村式指ヨガ」が決定。
私も興味津々で、とっても楽しみです(*^^*)
たくさん人が集まるところにはたくさんの学びがありますね。
つながりを大切にしていきたいと思います！
本日もありがとうございました。
Namaste.
YASUKO
本日ご参加のみなさんのブログ等
みゆ先生、http://ameblo.jp/myudii/entry-11160089134.html
ヨガヒーラーアカデミーの同期で、
ルーシーダットンの先生としてもご活躍中です。
サポート先生は、三軒茶屋アーナンダスタジオなどでご活躍中のhiro先生、
それから私が担当させていただきました。
すでに10回くらいは開催していますので、
すっかり生徒さんたちも慣れてきました！
両手両足、力強く伸ばしていく様子、伝わるでしょうか？
内側から湧いてくる力を使うポーズもお手のものです。
座っている姿勢とはいえ、
筋力も効果的に鍛えていかなければなりません。
そして、この日はみゆ先生独特の
呼吸と動作を連動させる流れが印象的でした。
先生同士のアイデア交換が実践的にできるのが、
私たちの活動の特徴です。
講義をうけてもなかなか実践につながらないけれど、
見たり体験したりすると一回で覚えますよね。
そして同時に、私たちヨガヒーラーアソシエイツでは、
初めての先生が参加しても戸惑わないように、
ノウハウの共有を行い、日々研鑽に勤めています。
もう少ししたらグループでワークショップでも開催したいな！
みゆ先生らしい、躍動感あふれるヨガになりました。
おつかれさまでした！
これからも、椅子ヨガのスペシャリストを目指すべく、
ノウハウを共有し、日々研鑽に勤めて参りたいと思います。
ありがとうございました！
次回開催は、遠藤先生の「龍村式指ヨガ」が決定。
私も興味津々で、とっても楽しみです(*^^*)
たくさん人が集まるところにはたくさんの学びがありますね。
つながりを大切にしていきたいと思います！
本日もありがとうございました。
Namaste.
YASUKO
本日ご参加のみなさんのブログ等
みゆ先生、http://ameblo.jp/myudii/entry-11160089134.html
hiro先生、http://ameblo.jp/hiro5103/
ふみ先生、http://ameblo.jp/azutaro76/
遠藤先生、http://www.facebook.com/ennedouyoga