今日はワークショップ開催のお知らせです☆
下北沢のオーガニックごはんやさん「チベットチベット」さんのご厚意で、
「生演奏☆瞑想ヨガナイト」を開催いたします！
有機農業にこだわった農家直結の店舗を展開している、
和気さんがオーナーのお店です。
居酒屋ですが、夜でもちゃんとした健康ごはんが食べられるお店です。
和気さんはミュージシャンであり、旅人であり、
地域や若者のためになるような活動を…ということで
音楽、カフェ経営、農業、と、とっても熱い活動をなさっています。
私も旅好きで、下北沢でバンド活動をずっとやってきただけに、
共感、そして感動…
最初はご迷惑をおかけするかもしれませんが…お世話になります！
お店にはネパールからやってきた仏像が鎮座しており、
下北沢の隠れパワースポットとなっております。
こちらのスペースをお借りして、
なんと、元ビッグフロッグのキーボーディスト「スミイ酸」の生演奏で
瞑想ヨガのワークショップを行います。
スミイ酸…、変態エロピアニストと自称されているのですが、
当日はその辺りは押さえ目なテンションでお願いいたします(^^;)
ヨガの内容は、
エネルギーの中心であるチャクラのバランスを整える、
ゆるやかなヨガ40分と初心者向けの瞑想レッスン20分です。
自分にたまった不要な感情や雑念を手放し、
心を「空（くう）」にしていく過程、それから、
まっさらになった自分に、必要であれば、
チャクラに自分に今必要なエナジーをチャージしていくこと…
などを目的にトレーニングしています。
レッスン終了後は、自由参加ですが、ごはん会開催☆
告知フライヤーは制作中です！
ご興味のある方は、お問い合わせ＆ご予約お待ちしています☆
●3/29（木）19:30~20:30
●場所：チベットチベット
●定員10名（予約が定員に満たない場合のみ当日参加可）
●チャージ1500円
●マットご持参ください
※アフター飲み会20:45～（自由参加）
YASUKO