11月7日ははじめてのブライトンビーチスタジオで
レッスン開講の日でした。
月曜日の朝からだし、誰も来なかったらどうしよう～。
と思っていたらいらしゃいました！
よかった☆
朝から庭に咲いていたハイビスカス。
南国では四季咲きだけど、
東京の私の庭でこの季節に咲いているのは珍しい～。
しかもウチの庭で一番元気いいかも…
ハイビスカスは一日花なので、切り取って持って行って、
いらっしゃった方にプレゼントすることにしました♪
月曜日の朝から、アロハな気持ちを持ってゆったりと過ごしたい☆
ヨガで背筋と気持ちをすっと伸ばして、
心身ともに柔らかく保って。
その日一日、その週一週間を
愛や思いやりをもって、周りの人や自然と調和して過ごせたら、
どんなに幸せでしょう。
朝の光が気持ちよく、温室のようなブライトンビーチスタジオで、
ハワイアンカフェミュージックを聴きながらのリラックスヨガです。
みなさん、是非いらしてくださいね☆
http://www.brighton-studio.com/rw/